Det er treningsfri hele neste uke, vel møtt etter påske.
Worldwide Nanbudo Federation
Nanbudo ble lansert på verdensbasis i 1978 og trenes i dag organisert i ca 20 land, mesteparten i Europa. Internasjonal hovedorganisasjon som har blitt opprettet for å fremme og utvikle Nanbudo rundt i verden. Organiserer alle de nasjonale organisasjonene, dvs. klubber og forbund. WNF har vært aktiv siden 1978 og hovedkontoret ligger for tiden i Skien, Norge.
Barn i Skien Nanbudoklubb
Klubben begynte tidlig med egen trening for barn. Dette ble fra starten av en suksess da Nanbudo har en filosofi om at den skal være en rettleder og hjelper for barnet, og også å ta hensyn til at andre sportslige aktiviteter samt skole, familie og venner har en viktig rolle i et barns oppvekst.
Helsedelen i Nanbudo
Helsedelen i Nanbudo består i hovedsak av pusteøvelser satt sammen med fysiske bevegelser og tøyning. Treningen styrker muskulatur og ben/ledd på en forsvarlig måte, medvirker til god sirkulasjon til alle vitale organ i kroppen slik at disse kan virke maksimalt, og motvirker skade og sykdom. Meditasjonen i Nanbudo er aktiv, dvs at man utfører bevegelser i kombinasjon med pusteteknikker.
Selvforsvarsdelen i Nanbudo
Selvforsvarsdelen i Nanbudo består av hundrevis av slag, spark, kast, løft, feiinger og taktiske disposisjoner. Selvforsvarsteknikkene trenes dels mot tenkte motstandere (kata) og dels mot ekte motstandere (bunkai). Det blir hele tiden fokusert på å utnytte angriperens kraft til egen fordel. Målet er hele tiden å flytte grenser for vår egen yteevne, både fysisk og mentalt.
Nanbudo
Nanbudo er grunnlagt av Yoshinao Nanbu Doshu Soke (bildet) og ble først vist offisielt i Frankrike i 1978. Nanbu Doshu Soke er født i Kobe, Japan i 1943. Han vokste opp i et martial art (krigskunst) miljø hvor både hans far, bestefar og onkel var berømte martial art utøvere. Dette førte til at han selv raskt ble en utmerket utøver i mange martial art disipliner, og han ble som 20-åring universitetsmester i et karatemesterskap med 1250 deltakere.
Barn i Skien Nanbudoklubb
Klubben begynte tidlig med egen trening for barn. Dette ble fra starten av en suksess da Nanbudo har en filosofi om at den skal være en rettleder og hjelper for barnet, og også å ta hensyn til at andre sportslige aktiviteter samt skole, familie og venner har en viktig rolle i et barns oppvekst.
Om Skien Nanbudoklubb
Skien Nanbudoklubb er den største Nanbudoklubben i Norge, og den er også blant de største i verden med sine nesten 200 medlemmer. Klubben ble stiftet i 1972 under navnet Skien Karateklubb. Årene gikk og stilarten Nanbudo kom inn i 1979. Dette førte til et navnskifte i 1985, til Skien Karate & Nanbudoklubb. Karatedelen forsvant gradvis for så å helt forsvinne i 1992, og i 1994 skiftet klubben navn til det nåværende: Skien Nanbudoklubb.
Helsedelen i Nanbudo
Helsedelen i Nanbudo består i hovedsak av pusteøvelser satt sammen med fysiske bevegelser og tøyning. Treningen styrker muskulatur og ben/ledd på en forsvarlig måte, medvirker til god sirkulasjon til alle vitale organ i kroppen slik at disse kan virke maksimalt, og motvirker skade og sykdom. Meditasjonen i Nanbudo er aktiv, dvs at man utfører bevegelser i kombinasjon med pusteteknikker.
